Dieser Beitrag enthält Werbung. Im heutigen Blogpost zeige ich euch verschiedene Übungen, mit denen ihr euer Sprunggelenk stärken könnt. Sprunggelenk stärken und Verletzungen vorbeugen Nach dem Blogpost über…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Im heuten Blogpost stelle ich euch den Vivatmo me von Bosch vor. Mit diesem Asthma Radar könnt ihr selbstständig und zu Hause euren FeNO-Wert,…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Im heutigen Blogpost möchte ich euch das TRUETAPE Kinesiotape vorstellen und erzählen, wie es mich bei der Erholung von meinem Bänderriss im Sprunggelenk begleitet…
Eins meiner Ziele für das Jahr 2020 ist es, täglich an meiner Mobilität zu arbeiten. Gleichzeitig steht auch das Thema Smart Home auf dem Plan und es gibt…
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Dieser Beitrag enthält Werbung. Im heutigen Blogpost geht es um die Muskelerholung nach dem Training. Denn das beste Training bringt nur wenig, wenn die Regeneration nicht (ausreichend) vorhanden…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Was ist Ubiquinol? Ubiquinol ist die aktive, nicht oxidierte Form von Coenzym Q10, die sofort von deinem Körper verwendet werden kann. Es ist ein…
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Dieser Beitrag enthält Werbung. Heute gibt es meine Eindrücke und Erfahrungen mit der Apple Watch Series 4 aus den letzten Wochen und Monaten. Zuvor hatte ich für gut…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Im heuten Blogpost möchte ich dir das Online-Kochbuch Vegabo vorstellen. Eine vegane Ernährung muss weder langweilig, noch eintönig sein. Ich selbst habe mich 30…
Bald steht der Vatertag an und passend dazu, habe ich heute eine Idee für das perfekte Geschenk für eure Väter und natürlich auch für alle anderen Männer. Schenken…
Du willst noch schnell rechtzeitig in Form kommen? Zum Beispiel für einen Urlaub oder ein Event in wenigen Wochen. Ich zeige dir heute ein paar Tipps, wie du…
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Im heutigen Blogpost gibt es meine Eindrücke und Highlights von zwei Wochen in Kapstadt (Cape Town). Mitte Dezember war ich gemeinsam mit Adrienne, Steven und Nick für 14…
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Der perfekte Rasierer von Braun für jeden Mann Heute geht es um das Thema Bartpflege und Rasieren. Dabei geht es nicht nur um den Bart, sondern ganz allgemein…
Pink Protein Smoothie Bowl Meine Pink Protein Smoothie Bowl ist nicht nur etwas für Frauen, sondern ebenso auch für Männer. Mit gut 60g Eiweiß auf 600 Kalorien ist…
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