Feigen lassen sich wunderbar in einen leckeren Salat kombinieren. Ich glaube das Feigen einfach zu allem passen und daher gibt es heute einen leckeren Feigen Salat bzw. einen…
Coffee is always a good idea Stell dir vor, morgens deiner Seele mit einer großen Tasse frischem Kaffee etwas Gutes zu tun und abends in der Badewanne bekommt…
Süßes Feigenbrot mit Frischkäse Schnell, lecker und voller Power! Ich könnte die süßen Feigenbrote den ganzen Tag essen. Perfekt als Snack, zum Frühstück oder zu jeder Tageszeit! ZUTATEN…
Feigenzeit, ist die schönste Zeit im Jahr #Feigenliebe Willkommen zur Feigen Saison! Von August bis Oktober können wir die leckere Frucht fast in jedem Supermarkt kaufen. Die Rede…
Der perfekte Cold Brew Kaffee Kaffee macht die Welt besser! Oder wie war das? Ich liebe Kaffee und mittlerweile auch die verschiedenen Sorten, Nuancen und Aromen. Im Winter…
Cold Brew Coffee – kalt gebrühter Kaffee An einem heißen Sommertag gibt es für mich keine bessere Abkühlung als einen kalten Kaffee. Doch wir wissen alle wie kalter…
Protein Joghurt Schnitten – die Eiweißbombe Mal weg vom Eis am Stiel und auf den Teller. Diese Protein Joghurt Schnitten isst man mit der Gabel oder direkt mit…
Wie viel Eiweiß brauche ich pro Tag? Im heuten Blogpost geht es um die Frage wie viel Eiweiß du pro Tag zu dir nehmen solltest. Hier hört man…
Dieser Beitrag ist in einer tollen Zusammenarbeit mit Rollerblade entstanden und enthält Werbung. BMW-Berlin-Marathon Inlineskating Gemeinsam ans Ziel – auf 6 Rollen Eine neue Herausforderung und ein neues…
Iced Coconut-Matcha-Latte – der pure Genuss Wie kann etwas so gesund und gleichzeitig so erfrischend und lecker sein wie dieser Iced Coconut-Matcha-Latte? Ich bin verliebt und möchte nur…
MEINE TOPS UND FLOPS IM Juli Vorne weg, das ist keine bezahlte Werbung 😉 Sondern meine ganz persönliche Meinung und ehrliche Empfehlung an dich. Da ich aber Produkte zeige und…
Der gesunde Froop Joghurt Fruchtjoghurt hat immer gleich zu viel zugesetzten Zucker und der angebliche Fruchtanteil ist meistens auch nicht echt oder nur sehr gering. Von nun an…
MEINE TOPS UND FLOPS IM Juni Vorne weg, das ist keine bezahlte Werbung 😉 Sondern meine ganz persönliche Meinung und ehrliche Empfehlung an dich. Heute gibt es auch nur Tops…
Wie viele Wiederholungen bringen den Besten Muskelaufbau Im heutigen Blogpost geht es um die Frage „Wie viele Wiederholungen bringen deine Muskeln am Besten zum Wachsen?“. Eine Zauberantwort für…
Sushi ist gut für das Herz & macht unglaublich glücklich! Lieben wir nicht alle Sushi??? Ich könnte jeden Tag Sushi essen, tue es aber viel zu selten! Sushi…
Thai Mango Sticky Rice Mango Sticky Rice ist ein klassisches Gericht aus Thailand und sehr beliebt bei Einheimischen und Touristen. Wir kamen bisher leider noch nicht in den…
Meine Diät & Balance is the key Hi, heute möchte ich dir alles über meine Diät, meine Ernährung und mein Training erzählen. Und wie du im Titel schon…
Ich bekomme immer häufiger die Frage gestellt, welche Supplemente oder Nahrungsergänzungsmittel ich als Frau nehme und welche ich empfehlen kann. Ich möchte zu Beginn noch einmal betonen, dass…
Proteinreiche Nudelpfanne mit Frischkäse Wie wäre es mit einer proteinreichen Nudelpfanne mit Frischkäse, Gemüse und Hähnchen? Alleine wenn ich Frischkäse höre, läuft mir das Wasser im Mund zusammen.…