Dieser Beitrag enthält Werbung. Im heutigen Blogpost geht es um das Training mit Bandagen. Dabei stelle ich euch verschiedene Arten von Bandagen und ihre verschiedenen Einsatzgebiete vor. Bandagen können dich beim Training auf verschiedene Arten unterstützen. Sei es durch eine stärkere Unterstützung beim Wiedereinstieg ins Training nach einer Verletzung. Oder auch wenn du fit bist und mit flexiblen Bandagen an deine Grenzen gehen willst. Training mit Bandagen Wiedereinstieg ins Training nach einer Verletzung Ich denke die meisten von uns kennen es (leider) schon aus eigener Erfahrung. Man hat sich eine Verletzung zugezogen und möchte dennoch so schnell es geht wieder ins Training einsteigen. Je nach Schwere der Verletzung darf man es natürlich nicht übereilen und muss dem Körper Zeit zur Genesung geben. So war es auch bei meinem Bänderriss am Sprunggelenk. Als ich dann wieder anfangen konnte, war das Sprunggelenk natürlich noch sehr instabil. In einem solchen Fall eignet sich…