Anzeige / Sponsored Blogpost Als Functional Fitness Coach arbeite ich täglich mit Athlet:innen, die nicht nur stärker, sondern auch ausdauernder und effizienter werden wollen – vor allem im Bereich des Hybrid Trainings, bei dem Laufen eine zentrale Rolle spielt. Für mich war klar: Wenn ich meine Klient:innen noch gezielter begleiten möchte, brauche ich nicht nur Erfahrung, sondern auch fundiertes Wissen in Sachen Lauftechnik, Trainingssteuerung und Prävention. Genau deshalb habe ich mich für die Laufcoach-Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit entschieden – und ich kann sagen: Es war die richtige Entscheidung. Theorie trifft Praxis – kompakt und intensiv Die Ausbildung fand an zwei Tagen in Berlin statt und war von Anfang an perfekt strukturiert. Der Mix aus theoretischen Grundlagen und praktischen Anwendungen war nicht nur abwechslungsreich, sondern vor allem extrem praxisnah. Im theoretischen Teil ging es unter anderem um: Lauftechnik und biomechanische Grundlagen Trainingsplanung und -periodisierung für Läufer:innen Zielgruppengerechtes Coaching Präventionsmaßnahmen…