Protein Joghurt Schnitten – die Eiweißbombe Mal weg vom Eis am Stiel und auf den Teller. Diese Protein Joghurt Schnitten isst man mit der Gabel oder direkt mit der Hand und beißt ab 😉 Der gesunde und proteinreiche Ersatz zur Eistorte. Schnell zubereitet, erfrischt und schmeckt lecker! Und mit 130 g Eiweiß pro Blech, eine absolute Eiweißbombe! ZUTATEN FÜR EINE PORTION Protein Joghurt Schnitten 500 g griechischer Joghurt 500 g Magerquark 50 g Proteinpulver 100 g Erdbeeren 125 g Blaubeeren Minze ZUBEREITUNG: Den griechischen Joghurt mit dem Magerquark und dem Proteinpulver vermischen. In ein mit Frischhaltefolie ausgelegtes Blech den Joghurt schütten und zwischendurch immer wieder das Obst hineinlegen, sodass es bunt gemischt ist. Dann kommt das Blech in die Tiefkühltruhe. Durch die Frischhaltefolie lassen sich die gefrorenen Joghurt Schnitten super lösen und müssen nur noch in Stücke geschnitten bzw. gebrochen werden. NÄHRWERTE FÜR EINE PORTION: 910 kcal = ein Blech,…

fitnessblog-fitnessblogger-fitness-blog-blogger-stuttgart-dreamteamfitness-iced-coconut-matcha-latte

Iced Coconut-Matcha-Latte – der pure Genuss Wie kann etwas so gesund und gleichzeitig so erfrischend und lecker sein wie dieser Iced Coconut-Matcha-Latte? Ich bin verliebt und möchte nur…

Titel_Tops_Flops_Juni

MEINE TOPS UND FLOPS IM Juni Vorne weg, das ist keine bezahlte Werbung 😉 Sondern meine ganz persönliche Meinung und ehrliche Empfehlung an dich.  Heute gibt es auch nur Tops…

fitnessblog-fitnessblogger-fitness-blog-blogger-stuttgart-dreamteamfitness-mango-sticky-rice

Thai Mango Sticky Rice Mango Sticky Rice ist ein klassisches Gericht aus Thailand und sehr beliebt bei Einheimischen und Touristen. Wir kamen bisher leider noch nicht in den…