9 Natürliche Fatburner Im heutigen Blogpost zeige ich dir natürliche Fatburner, mit deren Hilfe du deinen Stoffwechsel anregen kannst. Somit lassen sich ganz einfach ein paar zusätzliche Kalorien verbrennen. Einige der Lebensmittel bzw. Inhaltsstoffe verbrennen zusätzliche Kalorien, wobei andere dich zusätzlich sättigen und deinen Appetit zügeln. Vielleicht isst du ja bereits einige dieser Lebensmittel und kennst ihre positiven Eigenschaften noch gar nicht. Natürliche Fatburner 1. Chilli Scharfes Essen regt deinen Stoffwechsel an. Chili enthält den Wirkstoff Capsaicin. Er sorgt für einen Anstieg deiner Körpertemperatur und reget damit auch den Stoffwechsel an. Durch die erhöhte Temperatur verbrennt dein Körper zusätzliche Kalorien. Ein passendes Rezept ist hier z.B. mein Power Chili con Carne. 2. Vitamin C Vitamin C stärkt nicht nur dein Immunsystem, sondern hat auch eine wichtige Funktion für den Fettstoffwechsel. Zusammen mit Niacin und Vitamin B6 steuert Vitamin C die Produktion von L-Carnitin und fördert somit deine Fettverbrennung. Viel Vitamin…

Tops und Flops im Mai

Meine Tops und Flops im Mai Vorne weg, das ist keine bezahlte Werbung 😉 Sondern meine ganz persönliche Meinung und ehrliche Empfehlung an dich! Heute habe ich wieder meine „Tops und…