Quarkwickel sind das Hausmittel schlechthin und werden vielseitig angewendet. Sie sind günstig, schnell gemacht und von der Wirkung sind viele überzeugt. Ich zeige dir heute, wie du ganz einfach einen Quarkwickel machst und anlegst und freue mich über deine Erfahrungen und vielleicht auch Tipps in den Kommentaren. Anwendung: Prellungen Schwellungen Gelenkentzündungen Gelenkschmerzen Halsschmerzen und vielen Weiteren Wieso hilft Quark? Quark besitzt einen stark kühlenden Effekt. Das liegt daran, dass Quark einen hohen Flüssigkeitsanteil besitzt und durch die erhitzte Körperstelle, diese dann verdunstet und kühlend wirkt. Zudem wirkt Quark entzündungshemmend und abschwellend. Anleitung Du benötigst: Quark, die Magerstufe spielt dabei keine Rolle einen Löffel zum Auftragen eine Mullbinde und / oder einen Verband ein Handtuch zum Fixieren Den Quark am besten vorher aus dem Kühlschrank holen, damit er nicht zu kalt ist. Nun streichst du den Quark 0,5 dick auf die betroffene Stelle und legst am besten einen Verband um. Nun…