Nur ein Hype? Lange Zeit sind in Facebook und Co. diese Bilder von Mars und Snickers Protein Drinks und Mars und Snickers Protein Riegeln rum gegangen und man war sich nie wirklich…
Rezept für cleanen Oreo-Cake von unserem Freund Pascal / fitmitpascal Heute gibt es einen leckeren Oreo-Cake zum Nachbacken! Das Rezept für den Oreo-Cake ist nicht nur gesund, sogar…
(Weisses) Rührei am Morgen, zum Mittagessen oder Abendessen, es passt einfach immer, schmeckt wirklich lecker und lässt sich jedes Mal anders zubereiten. Egal ob Low Carb oder High Carb,…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Volle Pulle Eiklar, 100% natürliches Bio-Eiweiß Auf der diesjährigen Fibo haben wir Jan, den Geschäftsführer von Pumperlgsund kennen gelernt. Einem Münchner Start-up, dass Good Eggwhites, also…
Dieser Beitrag ist in einer tollen Zusammenarbeit mit Doppelherz entstanden und enthält Werbung. Ohne Magnesium geht es nicht Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und kann von unserem Körper…
Peanutbutter Love Ich hab noch lange nicht genug von diesen süßen, leckeren und gesunden Energy Balls und genau aus diesem Grund gibt es dieses Mal die Geschmacksrichtung Energy…
Der gesunde Frische-Kick Ein gesunder Snack für Zwischendurch, der nicht nur schmeckt, sondern auch richtig Power gibt. Mit den leckeren Energy Balls bekommst du eine gesunde Ladung Energie…
Das Wolkenbrot passt einfach perfekt in die Low Carb Ernährung Hallo Zusammen, wie wäre es mal wieder mit einem leckeren aber auch schnellem Low Carb Rezept? Schon mal…
Mit diesem Rezept machst du dir deine Low Carb Milchschnitte einfach selbst Heute haben wir wieder ein ganz tolles Low Carb Rezept für dich. Leider wissen wir mittlerweile,…
Die Meal Preperation ist in der Wettkampfvorbereitung sehr wichtig Heute geht es um das Thema „meal prep“, oder auf deutsch die Zubereitung und Vorbereitung der Mahlzeiten für einen…
Full Day of Eating – Was ich an einem Tag alles esse Heute zeige ich dir in einem „Full Day of Eating“, was mir an einem Tag in meiner…
Unser Osterspecial für dich – Quest Bars selber machen Hallo ihr Lieben, gestern war endlich Frühlingsanfang und wir haben uns alle gefreut, dass es endlich warm wird. Die…
Fett macht nicht fett – Abnehmen durch Low Carb Ernährung Low Carb ist eine Ernährungsform, die besonders als Diät sehr beliebt ist. Ähnlich wie die High Carb Ernährung, ist…
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Den Satz kennst du sicher nur zu gut. Ja, so geht es mir auch und inzwischen weis ich aber auch,…
Die High Carb Ernährung – keine Diät, sondern ein Lifestyle High Carb ist keine schnelle Diät, sondern viel mehr eine komplette Ernährungsform. „High Carb“ bedeutet, dass die meisten…
Gesunde & leckere Protein Waffeln Waffeln sind total lecker, aber auch eine ziemliche Kalorienbombe, mit unserem Rezept für die gesunden Protein Waffeln, musst du auf Waffeln nicht verzichten…
Frisches, selbstgemachtes Apfelmus – ohne Zuckerzusatz Es gibt nichts Leichteres, als selbstgemachtes Apfelmus 🙂 Ich muss zugeben, dass ich nie daran gedacht habe, Apfelmus selbst zu machen. Als…
Selbstgemachte vegane Spaghetti Bolognese mit Tofu Das Rezept, dass wir dir heute für unsere selbstgemachte vegane Spaghetti Bolognese vorstellen ist zwar zu Beginn sehr eigen und gewöhnungsbedürftig -…
Liebe geht durch den Magen – unser Rezept für Protein Pralinen Es ist Valentinstag, der große Tag der Liebe und der perfekte Zeitpunkt um deinen Schatz mit leckeren…