Täglich belasten wir unseren Körper mit Umweltgiften oder Schadstoffen, durch ungesunde Lebensmittel, schädliche Kosmetikprodukte oder verschmutzter Luft. Oft bemerken wir es gar nicht, da es so alltäglich ist.…
Hi Zusammen, heute wollen wir euch gerne einmal unsere Meinung zur neuen Coca Cola Life mitteilen. So wie derzeit viele große Lebensmittelhersteller mit eigentlich ungesunden Produkten versucht nun…
Infused Water – her mit der Erfrischung! Wieso nicht einfach einen Tag lang alle Getränke durch selbstgemachtes Infused Water austauschen. Angefangen beim morgendlichen Kaffee. Am besten stellst du…
Hi, heute gibts mit einer Brokkoli Pfanne ein weiteres Low Carb Rezept für dich. Nach der Low Carb Pizza von letzter Woche gibt es heute ein Gericht aus…
Heute gibt es eine weitere Inspiration von Infused Water. Dem Wasser mit Geschmack. Gesund, lecker, erfrischend, vielseitig und es gibt unendlich viele Varianten. Es kommt ganz darauf an…
Hi Zusammen, heute will ich euch ein Rezept für eine Low Carb Pizza vorstellen. Normalerweise steht eine Pizza auf keinem gesunden Ernährungsplan, egal ob Low Carb oder High Carb.…
Hi Zusammen, heute gibt es mal wieder ein paar aktuelle Fotos von einem spontanen Fotoshooting mit mir und meinem Gym-Buddy Jannis. Fotografiert hat uns freundlicherweise die Mary 🙂 Das Fotoshooting…
Hi Zusammen, heute habe ich ein kleines Rezept für ein Low Carb Sandwich mit Eiweißbrot für euch. In einer Low Carb Diät steht Brot normalerweise nicht auf dem Ernährungsplan…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Hallo Zusamman, wir ihr wisst, stellen wir euch ausschließlich Produkte vor, hinter denen wir stehen und daher selbst verwenden. Zu unserer veganen Zeit haben…
Hi Zusammen, gestern stand schon wieder ein Lauf für mich an, in diesem Fall war es der 8. Firmenlauf Stuttgart. Relativ spontan habe ich einen Platz im Team der Werbeagentur…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Hi Zusammen, Letzten Sonntag war es nun endlich soweit und der Wings For Life World Run 2015 hat stattgefunden. Wie bereits erwähnt sind wir…
Hallo Zusammen, heute, am 05.05.2015 ist Welt-Asthma-Tag und das ist meine kleine Geschichte. „Es war Dezember 2013 als ich im Bett lag und mir das erste Mal die…
Hallo Zusammen, die Laufsaison ist schon längst eröffnet! Es ist toll zu sehen, bei was für verschiedenen Läufen man mitmachen kann, ohne Profi-Läufer zu sein und wo dann…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Hallo Zusammen, wow, morgen ist es endlich soweit und ich bin etwas (um ehrlich zu sein etwas mehr) traurig, dass ich beim Wings for Life…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Hallo meine Lieben, in genau einer Woche stehen wir in Darmstadt an der Startlinie zum Wings for Life World Run. Ich freu mich total…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Hallo meine Lieben, in 3 Wochen ist es endlich soweit, am 3.Mai laufe ich in Darmstadt den Wings for Life World Run im Team…
Hallo Zusammen, zwei anstrengende Tage in Köln/Düsseldorf liegen hinter uns, aber es hat echt Spaß gemacht und es war eine tolle Erfahrung die FIBO 2015 zu besuchen. Wir…
Hallo Zusammen und FROHE OSTERN, die letzten Tage haben wir genutzt, um uns ein wenig auf Ostern vorzubereiten! Das hieß die Arbeit etwas zur Seite legen und sich…
30 Tage vegan Challenge – Geschafft! Hi Zusammen, Wir haben es geschafft! Wir haben uns 30 Tage vegan ernährt, ohne zu cheaten und auch ohne vegane Ersatzprodukte, wie…
Lauf-Training mit den Hanhertwins am Wochenende ging es für Julius und mich nach Gengenbach, den Trainingsort von Lisa und Anna Hahner, den weltweit schnellsten Marathon Zwillingen und Deutschlands…
