Dieser Blogbeintrag ist in Kooperation mit JOYclub entstanden und beinhaltet Werbung. in 6 Wochen orgasmusfit Ja du hast richtig gelesen – Beckenbodentraining mit Liebeskugeln 😉 Findest du das…
Dieser Beitrag enthält Werbung und ist in freundlicher Zusammen Arbeit mit EDEKA Südwest entstanden. Vegetarisch genießen mit der Vegithek von Edeka Freut ihr euch auch so sehr auf…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Wahre Schönheit liegt in der Einfachheit der Natur Nahrungsergänzungsmittel findest du im Supermarkt, im Drogeriemarkt, in der Apotheke und online. Woher wissen wir, welchen…
Headphones on – World off Was darf beim Training, beim Cardio, Yoga und auch sonst nie fehlen? Ganz genau, die Musik! Die richtige Musik kann wahre Wunder bewirken.…
Dieser Beitrag enthält Werbung für das Reformhaus Bacher. Chiasamen sind mittlerweile in der Gesellschaft angekommen und bestimmt in vielen Haushalten zu finden. Was es mit den gesunden Samen auf…
Dieser Beitrag enthält Werbung für DoYourSports. Langhantel Homeworkout für zu Hause Heute zeige ich dir ein Langhantel Homeworkout, bei dem du mit nur einer Langhantel und ein paar Gewichtsscheiben…
Meine erste Laufbandanalyse Wir haben alle einen eigenen, individuellen Laufstil. Diesen können wir mit einer Laufanalyse bis ins Detail analysieren. Vor allem wenn es um den Kauf des…
Die baden-württembergische MEISTERSCHAFT 2017 des DBFV e.V./IFBB Letzten Sonntag fand nun endlich mein Wettkampf, die BaWü-Meisterschaft des DBFV e.V. / IFBB in Schorndorf statt. Bereits im letzten Jahr…
Dieser Beitrag enthält Werbung für EDEKA „Unsere Heimat – echt & gut“. So schmeckt der Frühling Der Frühling ist endlich da! Auch wenn das Wetter noch etwas verrückt…
Dieser Beitrag ist in freundlicher Kooperation mit B!TONIC entstanden. Trainingserfolg durch die richtige Regeneration Einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg von Muskelaufbau oder einer Diät ist die…
Fall in Love with taking care of your body Guten Morgen! Tag drei meiner „3 Tage grün“ und somit der letzte Tag. Ich muss zugeben, ich bin ein…
Grün, Grün, Grün, … Guten Morgen! Der zweite Tag meiner „3 Tage grün“ ist nun auch vorbei und anders als beim ersten Tag, war dieser wortwörtlich grün. Der…
Dein Körper wird jeden Tag stärker und gesünder Guten Morgen! Der erste Tag meiner „3 Tage grün“ ist vorbei und ich fühl mich großartig. Mein Wecker klingelte um…
Detox für den Körper Passend zum Frühlingsanfang wird es an der Zeit dem Körper etwas Gutes zu tun. Nennen wir es mal einen Frühjahrsputz 😉 Ich habe mich…
Das perfekte Diät Essen Du hast richtig gehört! Mit dem Schoko Protein Fluff wirst du garantiert satt. Hätte mir das mal jemand früher verraten 😉 Es benötigt nur…
FIBO 2017 – Focus on the good Wow! Was waren das für unfassbare Tage?! Einmal im Jahr trifft sich die gesamte Fitness-Szene in Köln zur Fibo und wir…
Frische Pasta aus Baden-Württemberg Heute habe ich für dich ein leckeres und gesundes Nudel Rezept, mit frischen Lebensmitteln und Nudeln in Bio-Premiumqualität. Die frischen Nudeln von Pasta d’oro sind…
4 Weeks Out bis zu meinem Wettkampf In 4 Wochen ist es endlich soweit und mein nächster Wettkampf steht an! Auf der einen Seite freue ich mich schon…
Stay Hungry Es ist wieder soweit! In wenigen Tagen öffnet die weltweit größte Fachmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit in Köln ihre Türen. Die Fitness- und Lifestyle Community trifft…
Dieser Beitrag enthält werbung. Mei, ist das schön! Von Stuttgart ist man in ca. 2 Stunden in München, also quasi ein Katzensprung! Dieses Jahr haben wir uns vorgenommen…
