Was sind BCAA, Wer Braucht Sie und wann soll man sie einnehmen? Heute geht es um das Supplement BCAA. Dabei erkläre ich dir was BCAA überhaupt sind, für…
Was habe ich und wie ist der aktuelle Stand? Wie einige von euch sicherlich schon auf Instagram oder im letzten Teil von meinem Massetagebuch mitbekommen haben, läuft es bei…
Du hast Lust auf ein veganes Frühstück und weist nicht so recht was du essen sollst? Wie wäre es mit einer leckeren, gesunden, veganen Frühstücksbowl? Da ich versuche…
Happy Birthday Als wir vor zwei Jahren diesen Blog ins Leben gerufen haben, war uns nicht bewusst, dass wir einmal so viele Menschen damit erreichen würden. Und das…
Salate können so unglaublich lecker sein. Wenn wir draußen essen gehen bestelle ich mir sehr oft einen Salat, vor allem da ich sie daheim einfach nicht so lecker…
Eine gute Vorbereitung ist die halbe Miete Das hören wir doch immer wieder und da ist tatsächlich auch was dran! Unser Entschluss beim harten Hindernislauf, dem Tough Mudder…
Herbstzeit ist Kürbiszeit Die kuschelige Herbstzeit hat begonnen und das bedeutet der Hokkaido ist wieder da! Ein leckererer, warmer, gebackener Hokkaido. Wir wohnen sehr ländlich, bedeutet wir haben…
Ist Julius natural oder nimmt er Steroide?? Heute geht es um ein brisantes Thema, welches ich bisher so gut wie gar nicht thematisiert habe: Steroide, Anabolika, Stoff oder…
Eine schüssel Glück zum Frühstück Zu einem perfekten Morgen gehört für mich das Frühstück. Wenn ich im Bett meine Augen öffne, ist mein erster Gedanke oft das Frühstück und…
Unser erster Tough Mudder Nun sind ein paar Tage vergangen und wir konnten den Tough Mudder revue passieren lassen und das einzige das wir sagen können: „Es war der absolute…
Nur ein Hype? Lange Zeit sind in Facebook und Co. diese Bilder von Mars und Snickers Protein Drinks und Mars und Snickers Protein Riegeln rum gegangen und man war sich nie wirklich…
Dieser Blogpost enthält Werbung. Mehr Schlamm geht nicht Julius und ich starten dieses Jahr das erste mal beim Tough Mudder, einem Hindernislauf der extra Klasse 😉 Seit langem…
Weiterer Rückschlag für meinen Aufbau Irgendwie will es dieses Jahr bisher einfach noch nicht so richtig mit dem Aufbau klappen. Zuletzt kam mir ja eine Diät für mein…
Tschüss Schweinehund! Wir kennen ihn alle viel zu gut und ich glaube ich kann sagen, dass wir ihn alle hassen, diesen inneren Schweinehund! Gerade am Anfang ist der…
Mein Aufbau geht in die zweite Runde Endlich geht es hier mit meinem Massetagebuch weiter, genauer gesagt gibt es sogar einen zweiten Anlauf für den Aufbau! Eine Woche…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Europas größtes Paleo Event Heute möchten wir dir die Paleo Convention vorstellen. Um diesen Lebensstil zu verstehen, solltest du zunächst wissen was Paleo ist.…
Unsere erste gemeinsame Bergwanderung Letztes Wochenende waren wir am Chiemsee, um vom Alltag abzuschalten, um etwas zu neues zu erleben und um zu wandern. Auf eine Empfehlung haben…
Die Fitbit Surge im Test Hallo Zusammen, wie der Ein oder Andere vielleicht schon auf Instagram mitbekommen hat, trage ich seit etwa einem Monat die Fitbit Surge an meinem…
Fotoshooting für die Men’s Health in Hamburg Letzte Woche war ich nun endlich für mein Men’s Health Shooting in Hamburg. Das Shooting hatte ich dank eurer Hilfe beim…
Shooting-Wochenende und Besuch aus dem Schwarzwald Die Zeit mit tollen Menschen verbringen, gemeinsam Spaß haben und lachen, gemeinsam in der Küche stehen und kochen und gemeinsam trainieren gehen. Das…
