Dieser Beitrag enthält Werbung für Dr. Osthus. Nachdem ich meinen ersten Blogbeitrag über meine anstehende Brustvergrößerung veröffentlicht habe, ist nun etwas Zeit vergangen und ich kann dir das…
Dieser Blogbeintrag ist in Kooperation mit JOYclub entstanden und beinhaltet Werbung. in 6 Wochen orgasmusfit Ja du hast richtig gelesen – Beckenbodentraining mit Liebeskugeln 😉 Findest du das…
Dieser Beitrag enthält Werbung und ist in freundlicher Zusammen Arbeit mit EDEKA Südwest entstanden. Vegetarisch genießen mit der Vegithek von Edeka Freut ihr euch auch so sehr auf…
Headphones on – World off Was darf beim Training, beim Cardio, Yoga und auch sonst nie fehlen? Ganz genau, die Musik! Die richtige Musik kann wahre Wunder bewirken.…
Stay Hungry Es ist wieder soweit! In wenigen Tagen öffnet die weltweit größte Fachmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit in Köln ihre Türen. Die Fitness- und Lifestyle Community trifft…
Dieser Beitrag enthält werbung. Mei, ist das schön! Von Stuttgart ist man in ca. 2 Stunden in München, also quasi ein Katzensprung! Dieses Jahr haben wir uns vorgenommen…
Stay Hungry Eins haben Julius und ich gemeinsam, wir lieben es Sport zu machen. Was uns unterscheidet ist der Antrieb! Wir haben beide unterschiedliche Vorstellungen, Motivation und Ziele.…
Dieser Beitrag enthält Werbung für Dr. Osthus. Boobs coming soon! Ich freue mich unheimlich darüber, dass meine neue Girl Talk Reihe so gut bei euch angekommen ist und…
Hormone Ade! Heute möchte ich über die Pille sprechen oder besser gesagt darüber die Pille absetzen. Viele Frauen beginnen mit der Einnahme der Pille bereits in einem sehr…
But first, Coffee Ich hoffe ich treffe heute ganz viele Kaffee Liebhaber an 🙂 Ich liebe Kaffee, egal ob gemütlich zu Hause, in einem Café in einer fremden…
Dieser Beitrag ist in einer tollen Zusammenarbeit mit Myprotein entstanden und enthält Werbung. Success starts with support Wir haben heute eine unglaublich tolle Nachricht zu verkünden! Der Titel…
Train together, stay together Wir lieben es zusammen zu trainieren, über das große Thema Fitness zu philosophieren, uns auszutauschen, gesund zu kochen und zu backen und den Fitness…
LAGREE Fitness im STUDIO LAGREE München Wir waren in München im Studio Lagree, um die Geheimwaffe aus den USA und Kanada exklusiv zu testen und uns von der…
Ziele setzen und erreichen Setze deine Ziele SMART. Ohne ein bestimmtes Ziel sind wir orientierungslos. Wenn du dir deiner Ziele bewusst bist, wirst du zielstrebiger dafür kämpfen, fokussierter…
Wow! Was war das für ein tolles Jahr?! Es gab mehr Höhen als Tiefen, mehr Pizza als Burger, mehr Menschlichkeit. Neue Orte und Plätze, neue Menschen, alte Freundschaften,…
Fit in 11 Minuten Wenn du Elenas und Maries Workout Reihe „Fit durch den Advent“ bisher gut verfolgt hast, solltest du trotz Plätzchen & Co. fit wie ein…
Yoga in der Gruppe verbindet Wenn du Yoga praktizierst hast du die Möglichkeit dies alleine zu tun, oder in einer Gruppe. Ob du nun lieber mit deinem Körper,…
Was Tun bei shin splints? Im Mai 2015 sollte ich am Wings for Life World Run in Darmstadt teilnehmen. Doch leider habe ich mich damals im Training verletzt…
Der November ist mein absoluter Lieblingsmonat! Das hat sicher auch etwas damit zu tun, dass ich Geburtstag habe, aber auch weil ich den Herbst und Winter so liebe.…
Jederzeit und überall Ich fand die Vorstellung von überall auf der Welt bloggen und arbeiten zu können schon immer toll. Das ich einmal dazu gehöre hätte ich selbst…
