Mit einem Rezept zum Thema „Forelle grillen“ starte ich heute meine Fitness BBQ Reihe. In den nächsten Wochen wird es noch verschiedene gesunde Fitness BBQ Rezepte geben, die…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Ich wollte schon immer Insekten essen. Ich glaube nachdem die erste oder zweite Staffel Dschungelcamp lief, wollte ich unbedingt wissen ob ich Insekten essen kann.…
Zur Abwechslung zeig ich dir heute mal einen leckeren und gesunden Smoothie, den Tropical High Carb Smoothie. Es gibt sicher Smoothies die nicht besonders gut schmecken, aber dafür…
Infused Water für heiße Sommertage Auch wenn der Sommer gerade eine kleine Pause einlegt hat – wir tun das nicht! Daher gab es auch an kühlen Tagen wie…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Wir Sportler freuen uns, wenn wir mal Naschen können. Doch am liebsten naschen wir gesund und unterwegs oder auch daheim auf dem Sofa sind…
Unser absolutes Sommergetränk, dass nicht nur erfrischend sondern auch kalorienarm und eine gute Portion Protein enthält ist unser Protein-Eiskaffee. Im Sommer trinke ich am Liebsten überall Eiskaffee. Während…
Puh, war das heiß die letzten Tage! Die Urlaubssaison hat schon begonnen, bei uns allerdings noch nicht. Als Selbstständige ist es immer etwas schwer seinen Urlaub lang im…
Guten Morgen! Du kennst es bestimmt auch, an heißen Tagen hat man wenig Lust auf ein warmes Mittag- oder Abendessen und bevorzugt stattdessen lieber kühle Getränke, Smoothies und…
Täglich belasten wir unseren Körper mit Umweltgiften oder Schadstoffen, durch ungesunde Lebensmittel, schädliche Kosmetikprodukte oder verschmutzter Luft. Oft bemerken wir es gar nicht, da es so alltäglich ist.…
Hi Zusammen, heute wollen wir euch gerne einmal unsere Meinung zur neuen Coca Cola Life mitteilen. So wie derzeit viele große Lebensmittelhersteller mit eigentlich ungesunden Produkten versucht nun…
Infused Water – her mit der Erfrischung! Wieso nicht einfach einen Tag lang alle Getränke durch selbstgemachtes Infused Water austauschen. Angefangen beim morgendlichen Kaffee. Am besten stellst du…
Hi, heute gibts mit einer Brokkoli Pfanne ein weiteres Low Carb Rezept für dich. Nach der Low Carb Pizza von letzter Woche gibt es heute ein Gericht aus…
Heute gibt es eine weitere Inspiration von Infused Water. Dem Wasser mit Geschmack. Gesund, lecker, erfrischend, vielseitig und es gibt unendlich viele Varianten. Es kommt ganz darauf an…
Hi Zusammen, heute will ich euch ein Rezept für eine Low Carb Pizza vorstellen. Normalerweise steht eine Pizza auf keinem gesunden Ernährungsplan, egal ob Low Carb oder High Carb.…
Hi Zusammen, heute habe ich ein kleines Rezept für ein Low Carb Sandwich mit Eiweißbrot für euch. In einer Low Carb Diät steht Brot normalerweise nicht auf dem Ernährungsplan…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Hallo Zusamman, wir ihr wisst, stellen wir euch ausschließlich Produkte vor, hinter denen wir stehen und daher selbst verwenden. Zu unserer veganen Zeit haben…
30 Tage vegan Challenge – Geschafft! Hi Zusammen, Wir haben es geschafft! Wir haben uns 30 Tage vegan ernährt, ohne zu cheaten und auch ohne vegane Ersatzprodukte, wie…
Hallo Zusammen, unsere 30 Tage vegan Challenge ist fast vorbei, nur noch zwei Tage trennen uns von unseren „normalen“ Lebensmitteln. Wir werden immer wieder gefragt, was wir denn…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Hi Zusammen, heute gibt es hier ein Rezept für einen veganen High Carb Power Smoothie mit vielen Vitaminen und Antioxidantien. So ein Power Smoothie…
Dieser Beitrag enthält Werbung. Hi Zusammen, wir haben diese Woche ein Päckchen mit ein paar lifebar Energieriegeln von unserem Sponsor, dem FitnessKaufhaus, bekommen. Kurz vor dem Ende unserer 30…
