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Hähnchen-Kokos-Curry Heute zeige ich dir mein derzeitiges Lieblingsessen: Mein Hähnchen-Kokos-Curry. Das Rezept ist ziemlich simpel und man braucht weniger Zutaten, als man glaubt. Zeit ist ein entscheidender Faktor…

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Intermittent Fasting, oder auf deutsch intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsform, bei der man sich nach bestimmten Zeitfenstern richtet und nur in dieser Zeit isst oder fastet. Wie bin…