Hallo Zusammen, heute, am 05.05.2015 ist Welt-Asthma-Tag und das ist meine kleine Geschichte. „Es war Dezember 2013 als ich im Bett lag und mir das erste Mal die…
Hi Zusammen, heute geht es um das Thema Disziplin und Willenskraft. Diese beiden Punkte spielen allgemein bei Fitness eine sehr große Rolle und entscheiden häufig über Erfolg und Misserfolg einer…
Ein Frohes Neues Jahr! Hi Zusammen, Mary und ich wünschen euch im Namen von DreamteamFitness ein Frohes Neues Jahr 2015! Bei nicht wenigen stehen heutzutage eine gesunde Ernährung und mehr…
Hi Zusammen, heute gib’s meine Workout Playlist auf eure Ohren 😉 Heut geht es nicht um das Training an sich, dafür aber um ein Thema, dass einem sehr…
Kein Hobby – eine Lebenseinstellung heute möchte ich euch etwas über mich erzählen, über meine Entscheidung intensiv Fitness zu machen, mein bisheriger Verlauf und auch meinen Ernährungs- und…
Meine Transformation der letzten 1,5 Jahre Da ich bisher die größere Transformation geschafft habe, darf ich mit dem ersten Blogpost starten und Mary muss noch etwas warten. 😉 Los…