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Individueller Trainings- + Ernährungsplan

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ERHALTE DEINEN INDIVIDUELLEN TRAININGs- und Ernährungsplan

Dein Trainings- und Ernährungsplan wird individuell für deine Ziele erstellt und genau auf dich angepasst!

Gemeinsam ergänzen sich der Trainings- und Ernährungsplan perfekt, so dass du dein maximales Potential  ausnutzen kannst um deine gewünschten Ziele zu erreichen. Erfolg basiert auf Struktur und Planung. Trainiere und ernähre dich also mit Plan und hole das Maximum aus dir heraus!

  • Der Trainingsplan berücksichtigt neben deinen Zielen unter anderem deinen aktuellen Trainingsstand, wie oft du in der Woche trainieren willst / kannst, ob du im Gym oder  auch nur zu Hause trainieren möchtest.
  • Der Ernährungsplan beinhaltet die Berechnung deines täglichen Kalorienbedarfs und wird anschließend genau an deine Ziele angepasst. Er berücksichtigt neben deinen Zielen unter anderem den Ablauf deines Alltags, deine Arbeitszeiten, sowie Ernährungsvorlieben und Lebensmittel die du nicht magst.
  • Der Ernährungsplan enthält zusätzlich einen Supplement Guide mit unverbindlichen Empfehlungen was supplementiert werden kann.

Dieses Produkt ist selbstverständlich sowohl für Frauen, wie auch für Männer geeignet, da es in beiden Fällen komplett individuell für deine Ziele und Wünsche erstellt wird!

Sowohl normaler, wie auch veganer Ernährungsplan und Trainingsplan für das Gym oder zu Hause möglich!

1. Mit Erwerb des Trainings- und Ernährungsplans wirst du einen Fragebogen mit Fragen zu deinen Zielen, deiner aktuellen Ernährung, deinem Training und weiteren Informationen über dich erhalten.

2. Diesen Fragebogen füllst du aus und sendest ihn an die Adresse shop@dreamteamfitness.de zurück.

3. Nach Zahlungseingang + Übermittlung des vollständig ausgefüllten Fragebogens erhältst du deinen individuellen Trainingsplan innerhalb von 1-3 Werktagen.

4. Es handelt sich hierbei um eine einmalig erworbene Dienstleistung und deckt keinen nachfolgenden Support mit Anschlussplänen ab – Für mögliche Fragen zum Plan stehe ich selbstverständlich per Email zur Verfügung.

Die Pläne sind nur für dich und deine Ziele ausgerichtet und daher nicht übertragbar.

Für die genaue Umsetzung des Ernährungsplans wird eine Küchenwaage empfohlen.

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